La Secretaría de Administración, mediante la Unidad de Desarrollo Profesional, realizó el curso “Cinedebate con perspectiva de género”, actividad que tuvo como fin concientizar a la base laboral sobre las conductas que atentan contra los derechos de las mujeres y las medidas que deben implementarse en la búsqueda de la igualdad de género.

Este ejercicio, realizado a distancia con la implementación de plataformas digitales, fue dirigido por la capacitadora Ana Luz Pacheco Gómez, quien mostró al personal de la Secretaría de Administración diversos materiales audiovisuales que retratan la realidad en la que viven mujeres y hombres oprimidos por el machismo.

Durante esta presentación, el capital humano opinó y reflexionó sobre las conductas que aparecían en cada escena, mismas que atentan contra las mujeres. También reconocieron los estereotipos de género que están marcados en la sociedad y la violencia que se presenta en diversos ámbitos.

Al finalizar, las mujeres y hombres participantes coincidieron en que este tipo de actividades son útiles para visibilizar los comportamientos y actitudes que ponen en peligro a las mujeres, así como las soluciones que deben emplearse en la lucha por la igualdad, situación que, además de beneficiar el ámbito laboral, también impacta en la familia y sociedad.

El Cinedebate con perspectiva de género es una actividad que forma parte del Catálogo de Capacitación de la Secretaría de Administración, implementado por la Unidad de Desarrollo Profesional, con la misión de incrementar la eficiencia en el ejercicio del servicio público, coadyuvando al crecimiento personal y profesional del capital humano, todo ello siguiendo el Segundo Eje del Plan Estatal de Desarrollo del gobernador Alejandro Murat Hinojosa.

El Poder Legislativo de Oaxaca, exhortó a la autoridad electoral y a los institutos políticos, a garantizar que la contienda electoral local del 2021, en la cual se elegirán diputaciones locales y presidencias municipales, cumpla con las disposiciones constitucionales en esta materia.

Al llamado enérgico a garantizar un proceso equitativo y con total respeto a los derechos ciudadanos, se sumaron diputados y diputadas integrantes de las diversas fuerzas políticas que conforman la LXIV Legislatura local.

Así, en una sola voz demandaron la observancia de principios tales como la alternancia de género, acciones afirmativas en el caso de los grupos en situación de vulnerabilidad, y lo relativo a la atención oportuna a la violencia política contra las mujeres por razón de género.

El exhorto dirigido al Instituto Estatal Electoral y de Participación Ciudadana de Oaxaca (IEEPCO) y a los partidos políticos, insta a la aplicación de todos y cada uno de estos principios reconocidos en la Constitución y las leyes en la materia electoral.

Mediante el punto de acuerdo, el parlamento oaxaqueño solicita que antes de iniciar el registro de candidatos o candidatas, sean observados dichos principios electorales y, por otra parte, los partidos políticos adecuen sus procesos internos para definir a sus abanderados.

Para el Poder Legislativo, esta contienda electoral descansa en un andamiaje normativo que reconoce todos los derechos, mismos que deben ser observados, ante la advertencia de que la falta de su cumplimiento tiene consecuencias.

La psicóloga clínica y psicoterapeuta adscrita al Hospital General “Dr. Aurelio Valdivieso”, Lorena Isabel Ramírez Peralta, dijo que el duelo es un proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida y lamentablemente ante esta pandemia por el virus SARS-COv-2, en la que muchas personas han perdido la vida, es importante externar los sentimientos.

Durante su ponencia: “Duelos en tiempos de COVID-19, sugerencias para afrontar la pérdida de un ser querido”, destacó que es fundamental expresar las emociones, por lo que se debe compartir con un amigo o amiga, o familiares cercanos. “Necesitamos estar sostenidos por brazos, miradas compasivas, palabras de cariño y respetuosos silencios”

Agregó que ello es fundamental para que la persona no se sienta sola ante el dolor que esta pasando, ya que en la práctica clínica se ha notado que los familiares o dolientes experimentan síntomas de desregulación física y psicológica, como: insomnio, fatiga, llanto fácil, tristeza y es importante que sean atendidos por personal de salud.

Ramírez Peralta añadió que entre las sugerencias que se recomiendan a las personas, son en primer lugar, vivir el duelo, lo que están pasando, lo que están sintiendo es válido; segundo, hablar de sus sentimientos con un amigo, familiar o conocido, ya que la mayoría no están hablando de lo que siente.

El tercer punto es el autocuidado emocional, mental y físico. “Si tú estas pasando por un duelo de tu familia en lo emocional, tienes que aprender a cuidarte, a estar más tranquila o tranquilo, ya que hay pensamientos de culpa, e incluso catastróficos, por lo que se debe cambiar esos pensamientos negativos por positivos”.

En la parte física, la persona se deben alimentar bien, dormir bien, hacer actividad física aún en confinamiento como yoga u otros ejercicios, ya que eso genera neurotransmisores que son sustancias químicas, creadas por el cuerpo que transmiten señales, como por ejemplo la endorfina, cuyas funciones son promover la calma, reducen el dolor, entre otros.

El cuarto punto es realizar rituales de despedida, como por ejemplo: colocar altares y ofrendas, ya que muchos pacientes comparten que cuando mueren familiares por COVID-19, les entregan el féretro cerrado y no se pueden despedir; por lo que se sugiere hacer una carta, o colocar una ofrenda que permita conectarse con su familiar.

Finalmente expresó que si la persona siente que el dolor es muy grande, tiene ansiedad y no has podido superarlo o hablarlo, debe buscar ayuda a través del personal de psicología, terapeuta o tanatología que lo pueda acompañar a llevar un duelo más confortable, y a ser guiado, ya que la salud mental también se tiene que cuidar.